O mnie i moja misja
Moja historia nauczyła mnie, że zmiana nie wydarza się od razu. Zaczyna się od decyzji, ruchu i pierwszego KROKU.
Historia i kierunek
Wyszłam za mąż w wieku 19 lat z wielkiej miłości. Przez 27 lat budowałam życie dla innych – troje dzieci, biznes, dom, obowiązki. Ja zawsze byłam na szarym końcu. Nie znałam własnych marzeń, nie kochałam siebie, byłam niewidzialna.
W wieku 35 lat, po kopnięciu przez konia, zrozumiałam: „Jeśli nie odnajdę siebie, stanę się zgorzkniałą kobietą po 40." Ukończyłam szkołę coachów i trenerów biznesu. Dziennikarstwo na Collegium Civitas i zarządzanie sportem na SGH. Aktywnie zaczęłam działać w strukturach związków sportowych, organizacjach wspierających kobiety i samorządach. Założyłam Fundację i propaguję aktywny styl życia i zmianę przekonań wśród osób 55+.
Dziś mam 49 lat i żyję świadomym, szczęśliwym życiem – prowadzę Klub Długowieczności, mentoring indywidualny, szkolenia dla samorządów, piszę książki, jestem prelegentką na różnych wydarzeniach, między innymi na Forum Ekonomicznym i Europejskim Kongresie Samorządów. I dokładnie wiem, jak Ci pomóc zrobić to samo.
Pracuj ze mną
Moje podejście
Nie z teorii – z życia. Nie z dystansu – z empatii. Konkretne narzędzia od pierwszej sesji.
Media i wystąpienia
Wypowiadam się jako ekspertka w tematach: długowieczność społeczna, kryzys połowy życia, starzejące się społeczeństwo, zdrowie psychiczne 50+.
Wydane i planowane
Moje e-booki i materiały
E-booki, workbooki i karty pracy po 69 zł. Na start — darmowy e-book „Marzenia”.
E-book · PDF
Jak odbudować miłość do siebie i otworzyć się na bliskość — dla tych, którzy dbają o wszystkich, tylko nie o siebie.
E-book · PDF
Łagodny, konkretny program powrotu do siebie po rozstaniu, stracie albo latach dbania o wszystkich oprócz siebie.
Workbook · PDF
Jak uwierzyć w siebie i zrealizować marzenia: 14 kroków od ograniczających przekonań do planu działania.
E-book · PDF
Odpuść stare przekonania o pieniądzach, policz swoją wolność finansową i rozpisz marzenie na kwotę, datę i pierwszy krok.
E-book · PDF
Od marzenia do miejsca w zarządzie: dla kobiet, które mają wiedzę i doświadczenie, a zatrzymują się przed drzwiami sali decyzji.
E-book · 10 modułów
Praktyczny program dla osób 40+: od „jakoś to będzie” do świadomego planu na kolejne dekady.
W mediach
Rozmowy o życiu bez presji, kobiecych relacjach i odpuszczaniu.
O presji bycia idealną w wielu rolach naraz i o tym, jak oceniać swoją wartość według siebie, a nie cudzych oczekiwań.
O kobiecych sojuszach, ocenianiu innych i samotności mimo wielu kontaktów — i o tym, że zdrowe relacje zaczynają się od relacji ze sobą.
Czym odpuszczenie jest, a czym nie jest — i jak przestać oddawać przeszłości miejsce w dzisiejszym życiu.
Następny krok
15 minut bezpłatnej rozmowy. Bez zobowiązań. Sprawdźmy, czy mogę Ci pomóc.
