Dlaczego warto?
Podświadomość to potężne narzędzie, które często kieruje naszymi decyzjami i reakcjami, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Często ukryte przekonania, takie jak „nie jestem wystarczająco dobry” czy „nie zasługuję na sukces”, sabotują nasze działania. Program „Potęga Podświadomości” został stworzony, aby pomóc Ci przełamać te blokady i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Struktura programu
Program składa się z 10 sesji coachingowych, z których każda jest starannie zaplanowana, by umożliwić głęboką transformację.
- Sesja 1: Wprowadzenie do pracy z podświadomością
Poznanie mechanizmów działania podświadomości, identyfikacja ograniczających przekonań i ustalenie osobistych celów coachingowych. - Sesja 2: Odkrywanie blokujących przekonań
Wykorzystanie technik introspekcji i coachingu, by zidentyfikować głęboko zakorzenione schematy myślowe, które utrudniają Twoje działania. - Sesja 3: Zrozumienie źródeł przekonań
Praca nad zrozumieniem, skąd wzięły się Twoje przekonania – dzieciństwo, doświadczenia życiowe, wpływy społeczne. - Sesja 4: Przełamywanie ograniczających przekonań
Stosowanie narzędzi coachingowych (np. Reframing, praca z afirmacjami), aby zmienić negatywne wzorce myślowe. - Sesja 5: Kreowanie pozytywnych przekonań
Budowanie nowych, wspierających przekonań, które będą Cię motywować i prowadzić do działania. - Sesja 6: Praca z wizualizacją i afirmacjami
Nauka tworzenia skutecznych afirmacji i wizualizacji wspierających zmianę myślenia. - Sesja 7: Zmiana perspektywy – focus na możliwości
Praktykowanie technik zmiany perspektywy, aby dostrzegać nowe możliwości i wzmacniać pozytywne nastawienie. - Sesja 8: Wzmacnianie pewności siebie
Praca nad budowaniem poczucia własnej wartości i pewności siebie poprzez zmianę dialogu wewnętrznego. - Sesja 9: Integracja zmian w codziennym życiu
Wdrażanie nowych przekonań w życie, tworzenie nawyków i praktyk wspierających długoterminowy rozwój. - Sesja 10: Podsumowanie i plan na przyszłość
Refleksja nad postępami, wzmocnienie pozytywnych zmian i opracowanie planu kontynuacji pracy nad sobą.
Efekty programu
Po ukończeniu programu:
· Zidentyfikujesz i przełamiesz blokujące przekonania.
· Zmienisz swój sposób myślenia na bardziej pozytywny i efektywny.
· Wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości i pewności siebie.
· Otworzysz się na nowe możliwości i zaczniesz działać w zgodzie z własnymi marzeniami i wartościami.
· Stworzysz solidne fundamenty pod długoterminową zmianę w różnych obszarach życia.
Dla kogo?
Program jest idealny dla osób, które:
· Czują, że utknęły w miejscu i pragną zmiany.
· Chcą uwolnić się od negatywnego myślenia i blokad mentalnych.
· Pragną rozwijać swoje umiejętności, realizować cele i żyć bardziej świadomie.
Metody pracy
· Techniki coachingowe: zadawanie pytań transformacyjnych, praca z wartościami, reframing.
· Wizualizacje i afirmacje.
· Narzędzia pracy z podświadomością: ćwiczenia introspekcyjne, analiza wzorców myślowych.
· Tworzenie indywidualnych strategii działania.
Ten program to inwestycja w Twój rozwój i transformację. Dołącz już teraz i odkryj „Potęgę Podświadomości”
Program obejmuje 10 sesji coachingowych po 1,5 h do wykorzystania w ciągu 180 dni.
Spotkania odbywa się na Teams, Google Meet, WhatsApp lub w Konstancinie-Jeziorna pod Warszawą. Ty wybierasz najbardziej dogodną dla siebie opcję.
Jeśli masz pytania umów się na bezpłatne 15 minutowe spotkanie zapoznawcze – Chcę się umówić
Albo od razu umów się na swoją pierwszą sesję mailowo kontakt@patrycjakaczorowska.pl bądź telefonicznie +48 788 555 515
